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都市生活2010年第8期  文章正文

高温天参观世博要注意“四防”等

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   一、防中暑。游客在极端高温天气下游园要注意补充饮水、盐和矿物质;但不要饮用冰水以及含酒精或大量糖的饮料。游园要量力而行,合理分配体力,避免在烈日下长时间行走和排队。如在游园过程中出现心慌、气短,特别是头晕、无力甚至昏厥等症状时,要立即转移至阴凉处休息。 二、防其他热相关疾病发生。游客要避免阳光长时间照射,游园时尽量选择轻便、色浅且松紧适宜的服装。在场馆外排队行走时应佩戴宽檐帽和太阳镜,并涂防晒霜。

   三防慢性疾病急性发作。患有躯体疾病、特别是心脏病、高血压或循环功能不良的人在极端高温环境中容易诱导原有疾病的急性发作。游园之前应携带常服药物。
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